其實，上廁所是一件復雜的技術：寶寶需要意識到或講出他想要大小便了，然后憋住它走進廁所，脫下褲子，坐到馬桶或便盆上。對成人來說，這一切都是理所當然的，可對年幼的寶寶來說，他不得不學習許多技能。為此，在訓練寶寶如廁的同時，父母們必須知道如下5大關鍵點。

Do you know，需按生理規(guī)律把尿

寶寶所有的條件反射都在出生后30-40天間出現(xiàn)。因此，爸爸媽媽可利用一些聲音和體位的條件刺激，使寶寶建立起定時大小便的條件反射。當然，這種條件反射是要經(jīng)過較長時間的訓練才能建立起來的——

寶寶在排尿前一般會有一些反應，爸爸媽媽只要仔細觀察，就會掌握其規(guī)律。男孩要排尿時一般陰莖飽滿，比較容易發(fā)現(xiàn)。有的寶寶在排尿前有暫時的愣神兒或打顫，此時爸爸媽媽及時把尿成功率較高。

訓練把尿主要是依賴于條件反射的形成，把尿時，家人要發(fā)出“噓……噓……”的聲音作為條件信號，并要注意把尿的姿勢。如果每次把尿都有固定的位置，則更利于條件反射的形成。經(jīng)過多次反復后，當把尿的聲音信號和動作信號出現(xiàn)時，寶寶就知道該小便了。

爸爸媽媽要掌握寶寶有尿的規(guī)律，切不可頻繁地或強制性地把尿，否則易造成寶寶對把尿的反感，不利于排尿好習慣的養(yǎng)成。

Do you know，養(yǎng)成定時大便習慣

每天定時大便，能逐漸使寶寶的消化排泄功能規(guī)律化——

寶寶排大便一般多在早晨或進食后不久。多數(shù)寶寶排大便前時，家人可發(fā)出“嗯……嗯……”的聲音作為排便信號，經(jīng)過多次訓練也可形成條件反射。

一般情況下，大便次數(shù)少的寶寶，訓練較易成功;大便次數(shù)多的寶寶，不易訓練成功。

有些寶寶生性倔犟，常?！熬芙^”把屎把尿，爸爸媽媽應根據(jù)自己寶寶的具體情況進行排泄訓練，要有耐心、持之以恒，不可操之過急。

Do you know，何時開始訓練如廁

雖然在0-1歲階段，寶寶已經(jīng)有了初步的排便意識，但還很難自覺控制自己的大小便。因此這個階段往往很多寶寶還是要借助尿不濕。有的寶寶可以主動提示爸爸媽媽自己有大小便的需求，爸爸媽媽可以讓寶寶開始練習如廁。

太早開始的訓練與太晚開始一樣糟糕。寶寶太小，如廁訓練會給他造成莫大的壓力和挫折感，甚至出現(xiàn)便秘、拒絕排便及上廁所退縮等反應;而寶寶兩歲半還在白天兜著尿不濕的話，會讓他自卑，也會令他在群體生活中成為笑柄，后者也是一種精神壓力。

那么，有哪些線索可以幫助爸媽判斷如廁訓練該開始了呢?以下幾點可供參考：

寶寶可以保持尿片干燥達兩小時以上，或在小睡時不尿;

寶寶會模仿爸媽的行為并聽得懂簡單的指令;

寶寶對他人上廁所表示出興趣;

寶寶可以走過去坐好;

寶寶可以在口頭上或行動上表達想解便的欲念;

寶寶可以將衣服拉下或拉起;

寶寶可以獨立地表達“愿意”還是“不愿意”。

近期兒保專家的研究結(jié)果顯示，絕大多數(shù)爸媽在寶寶18-24個月之間開始如廁訓練，80%的寶寶在兩歲零4個月可以完成白天的訓練，到3歲左右才能完成夜間訓練。

專家發(fā)現(xiàn)男孩在訓練時所要花費的時間超過女孩;而越早開始訓練的寶寶，其訓練期也較長。例如18個月開始訓練，到26個月時完成白天的訓練，花費8個月，而從24個月開始訓練，到第28個月也完成了，只花費4個月。這一點讓實踐過的爸媽相信：等寶寶更成熟些再開始訓練，寶寶可以學得更快，大人和寶寶所遭遇的挫折也會更少。

Do you know，如何進行如廁訓練

1.準備一個類似于玩具的如廁椅或者尿桶，尺寸方便寶寶坐穩(wěn)或站妥。

2.屬于寶寶的如廁椅應放在寶寶自己的房間里，寶寶樂意在客廳里開辟他的“游戲場”時，如廁椅也可以放到他的近處。鑒于這個年齡的寶寶有尿意的時候都會急不可待，如廁椅放置時的“就近原則”非常重要。

3.讓寶寶逐步熟悉自己的尿桶或如廁椅，經(jīng)常帶他去坐一坐，不必拉下褲子。為了讓好奇心強的寶寶對房里突然出現(xiàn)這么個“彩色玩具”不抗拒，爸媽不妨在他坐穩(wěn)后在旁邊講故事。

4.隨時詢問寶寶是否有便意或尿意，如果他點頭，就趕緊帶他去如廁椅上，將紙尿褲拿掉后坐在上面。開始解便時，不必馬上處理它，因為小寶寶對于這種從自己身體里“掉下”的東西也許會有奇怪的感覺，爸媽可當著寶寶的面清理他的如廁椅或尿桶，告訴他衛(wèi)生間才是“它們”該去的地方。

5.當白天的訓練接近完成(寶寶很少在白天尿濕褲子)時，爸媽可以讓寶寶和自己一起去上衛(wèi)生間。女孩的訓練主要由媽媽來完成，男孩的訓練由爸爸來言傳身教。鑒于男寶寶比女孩要臟亂和淘氣一些，父親應給予準確的示范，比如如何“瞄準”便桶。如果他不聽話，小寶寶的穩(wěn)定性又差，就在便桶中放一張有顏色的紙，讓他瞄準紙片撒尿。這對寶寶來講，好似一個游戲，同時也增加了他上廁所的積極性。

6.訓練寶寶自己擦干凈小屁屁。這個步驟很多爸媽都樂意為寶寶代勞，怕他們擦不干凈，也怕他們弄臟手。其實這一環(huán)節(jié)不完成，如廁訓練就不能算完整，爸媽要示范正確的擦拭方向(尤其是女孩，大便后一定要從前往后擦，以防尿路感染)，幾次以后，寶寶就會了。假如怕寶寶弄臟手，督促他們便后洗手就可以。

7.要等日間訓練完成結(jié)束后再進行晚間訓練，培養(yǎng)寶寶入睡前后早起后主動如廁的習慣，如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡前飲水太多，或情緒特別興奮、身體特別疲憊，凌晨時不妨叫起寶寶，再上一次廁所。對于大于2歲半的寶寶來說，尿床是他們的“絕對隱私”，爸媽不可四處張揚，以開玩笑的方式也不行，切記!

Do you know，“如廁訓練”男女有別

當孩子有了性別概念之后，男女寶寶的小便方式就有了很大的不同。在保育實踐中發(fā)現(xiàn)，中大班的男孩有時會窺視女孩的性器官，而有的女孩則因為不愿當著男孩的面如廁，只能選擇憋尿，這對孩子的生理和心理都會產(chǎn)生不良的影響，因此“如廁訓練”也要男女有別。爸爸的親自教育對于男寶寶掌握正確的小便方法大有幫助，而媽媽則要告訴女寶寶小便后的簡單處理方法——

對于男孩而言，模仿很重要，所以應由爸爸來言傳身教，學習如何使用廁所。鑒于男孩的淘氣個性，爸爸應給予準確的示范，教他如何“瞄準”便盆，也可以在便盆中放一張有顏色的紙，讓他瞄準紙片撒尿。對于男孩來說，有時小便就像在玩“消防員”游戲，同時也增加了他上廁所的積極性，更快地擺脫紙尿褲。有時男孩可能在大便時想要站起來撒尿，這是因為排便過程往往伴隨著撒尿，所以對這種情況而言，一開始的時候就讓孩子使用便盆可能會更容易一些。

女孩的訓練主要由媽媽來完成，她們更喜歡使用便盆，特別是有可愛動物形狀的便盆。媽媽在訓練女孩小便的同時要教給她正確的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要從前往后擦，以防尿路感染。

當寶寶稍大些后，無論男女寶寶都需要教授排泄后的衛(wèi)生程序：排泄—擦屁股—看看確認—沖水—穿內(nèi)褲—洗手。

媽媽心得分享

璐璐媽媽：

因為預先在衛(wèi)生間里準備了固定的小孩便桶，我們就沒有給女兒買如廁椅，她常常走不到衛(wèi)生間就尿了。尿時會記得蹲下來，不會弄濕褲子，但地板變得股騷臭味。大約在她兩歲三個月的時候，我們決定重裝家里的復合地板，而且選擇了跟原來完全不一樣的地板色。我們反復對女兒講，寶寶我們換新地板了，不可以再隨地小便……說也奇怪，就從換地板的那一天起，女兒再也沒有尿在地上過，我相信散發(fā)著木頭清香的新地板，幫她完成了一次飛躍，有時，孩子在成長過程中，需要正向的壓力和點化。

晶晶媽媽：

如果小寶寶習慣于觀察別人上廁所，那么家里來了客人他也會跟到廁所去，這會出現(xiàn)尷尬，特別是一些大大咧咧的客人沒有鎖上廁所門時。我女兒兩歲時就跟著老公的哥們?nèi)ァ蠋腿孙@然覺得萬分害羞，但我和老公并沒有因此責備女兒，因為這個時期孩子正在學著上廁所，不宜給她額外的斥責和驚嚇，我們只是提醒來做客的男性親友要鎖上廁所門;至于培養(yǎng)孩子的性別意識，應該是在如廁訓練完全完成后再開始。

龍龍媽媽：

我家的老保姆在我兒子滿1歲時就培養(yǎng)他上廁所了，她不厭其煩地提醒孩子去坐便桶，一天坐十幾次。正在我為家中尿不濕的消耗大幅減少而欣喜不已的時候，老保姆請假回鄉(xiāng)去了，她一走我兒子就開始不停地尿濕。我終于明白兒子的如廁訓練還遠沒有完成，老保姆的訓練方法是有問題的，孩子只有尿濕了以后不舒服，才會努力去感知并控制便意，這個過程是別人沒法替代的。我開始親自訓練孩子，而且，為了讓他感知尿濕后不舒服，我不再使用紙尿褲，給他改用傳統(tǒng)的尿布。這雖然使清洗量大增，但我兒子的訓練速度大大加快，大約2歲時，他連晚上也極少尿濕了。