性愛對於許多伴侶來說，總是希望能有點新鮮感，嘗試新的體位、動作，或是來點不一樣的花招，讓性生活能夠多增添一點情趣。但有時候也許回歸一些最傳統的方式，也許能讓彼此之間感受到最性感與熱情的交流。

根據美國Cosmopolitan的報導，跟伴侶一起嘗試這五種方式，能將傳教士體位進化提升至不同的境界：

1. 舉起你的雙腳

相信一些嘗試過許多小花招的伴侶們都知道，舉起雙腳環(huán)抱在對方的身上，或是肩膀上，能夠讓彼此體驗到不一樣的「深度」感受。

2. 增加潤滑度

潤滑液不一定要使用在私密部位，可以運用在伴侶的腳上、胸膛或是腹部，做一個按摩，讓身體增加潤滑度，也能在伴侶面前用潤滑劑涂抹在自己身上(當然姿勢要性感一點)，這會讓整個性愛過程中感到格外有趣，也特別刺激銷魂。

3. Pillow Talk

這可不是以往的耳邊呢喃哦!而是將枕頭墊在下背的地方，讓屁股可以抬高一點，也會讓彼此覺得更緊密，讓伴侶也更能接觸到你的神秘G點。誰說傳教士一定是最無聊的方式呢?!

4. 挑戰(zhàn)不同感官刺激

格雷的五十道陰影電影中，有一幕就是將女主角戴上眼罩，切斷他的視覺感官，而利用利用身體其他的部分，如嗅覺，聽覺，觸覺去感受。只要你夠相信你的伴侶，讓他帶領你的性幻想到達另外一種狂野的境界吧!

5. C.A.T.是一定要試試看

Coital Alignment Technique一定要跟你的伴侶嘗試看看，能夠將傳教士體位進階為2.0版本。女生將雙腳合并，放在伴侶兩腳中間，而請辦法身體盡量抬高到90度。這個體位能夠讓雙方感到前所未有的刺激感(只能意會無法言傳!)

晚上趕快回家跟伴侶試試看!