疲勞期時(shí)，刺激新鮮感都在慢慢消失，當(dāng)激情漸漸退卻，對(duì)方的形象漸漸變得真實(shí)后，許多微小的生活習(xí)慣、一個(gè)行為甚至一句話，都能成為點(diǎn)燃爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索。談戀愛(ài)的時(shí)間一長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)暫時(shí)性的愛(ài)情疲勞期。愛(ài)情出現(xiàn)疲勞期的話，只要兩個(gè)人稍微努力一下，可能就會(huì)峰回路轉(zhuǎn)，感情也會(huì)更加牢固。那么怎樣越過(guò)愛(ài)情疲勞期呢?

甜蜜過(guò)后激情殆盡，男女相處一定會(huì)有疲勞期

所謂的疲勞期，就是甜蜜過(guò)后激情殆盡、你開(kāi)始看他不順眼，甚至他的諸多行為輕易就能引發(fā)你的不滿、憤怒，開(kāi)始對(duì)他喪失耐心和理解。

這種情況在男女相處中有規(guī)律可循，并且時(shí)間逐漸縮短，從以前的七年之癢到現(xiàn)在的三年甚至一年之癢，生活節(jié)奏似乎也對(duì)兩性情感產(chǎn)生了相當(dāng)大的影響。

戀愛(ài)時(shí)期可能斗志昂揚(yáng)，每天都覺(jué)得很幸福，畢竟情人眼里出西施。這時(shí)理性總是被感性戰(zhàn)勝，盲目無(wú)比，但是一旦進(jìn)入疲勞期，一些以前從未注意的缺點(diǎn)開(kāi)始變得介意起來(lái)。

疲勞期時(shí)，刺激新鮮感都在慢慢消失，當(dāng)激情漸漸退卻，對(duì)方的形象漸漸變得真實(shí)后，許多微小的生活習(xí)慣、一個(gè)行為甚至一句話，都能成為點(diǎn)燃爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索。

當(dāng)你某天突然感到兩人在一起很無(wú)聊、有些厭倦，不開(kāi)心、有壓力的時(shí)候，就可能是出現(xiàn)進(jìn)入疲勞期的黃色信號(hào)。

此時(shí)，一定要重視這種壞情緒，不要放任其發(fā)展，現(xiàn)在是你挽救感情的好時(shí)機(jī)。

克服愛(ài)情疲勞期的戀愛(ài)技巧：帶著動(dòng)機(jī)去做事

疲勞期的時(shí)候，之前五彩斑斕的戀愛(ài)開(kāi)始變得簡(jiǎn)單模式化，“總感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)聊”這種想法就開(kāi)始越來(lái)越多的絨線出來(lái)。當(dāng)你開(kāi)始容忍不了對(duì)方的一些行為的時(shí)候，就應(yīng)該有所警覺(jué)。

首先你要重整心情，不要為這種“總感覺(jué)”的行為加上一個(gè)動(dòng)機(jī)，使之變得復(fù)雜，類似于

“和TA在一起不快樂(lè)→如果對(duì)方不按照你說(shuō)的去做，或者TA對(duì)你為他做的事情沒(méi)有表示出感激之情,你就會(huì)變得很煩躁，沒(méi)有積極性→感覺(jué)在一起很無(wú)聊”

如果經(jīng)常這樣想，隨著感情慢慢的變化，愛(ài)情溫度也會(huì)下降的更快。

原因可能就在于你總是認(rèn)為錯(cuò)的是對(duì)方，而不在自己身上找原因。久而久之你甚至容易進(jìn)入牛角尖，否定你們?cè)谝黄鸬恼_性，進(jìn)而產(chǎn)生分手念頭。

在這種不理智狀態(tài)下作出的決定，會(huì)讓你后悔不已。

一切不要憑感覺(jué)，首先想想自己對(duì)對(duì)方的哪一點(diǎn)哪一件事不滿，然后冷靜考慮一下，這種不滿是否合理，找出自己發(fā)火的動(dòng)機(jī)，或者和對(duì)方進(jìn)行溝通。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多事情可以解決。

克服疲勞期的戀愛(ài)技巧：不想分手怎么辦?

已經(jīng)結(jié)婚的人或者陷得很深的情侶，想要分手，談何容易。如果不愿分手，還想給對(duì)方機(jī)會(huì)的話，你首先要做的是讓自己能夠正視對(duì)方的缺點(diǎn)。

首先，學(xué)會(huì)克制。不要現(xiàn)場(chǎng)發(fā)作，盡可能深呼吸，保持理性的想法，維持風(fēng)度和儀態(tài)。

然后，理解或者嘗試去喜歡那些他無(wú)法改變的缺點(diǎn)。可能換一種角度就覺(jué)得那些缺點(diǎn)很可愛(ài)?愛(ài)情有正面當(dāng)然也會(huì)有反面。

最后，不要認(rèn)為自己高于對(duì)方。在你看來(lái)他的一些缺點(diǎn)讓你覺(jué)得丟人或沒(méi)有面子，就會(huì)覺(jué)得自己比對(duì)方有素質(zhì)，高人一等。其實(shí)每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)，有的已經(jīng)形成習(xí)慣，難以改變。用平等的目光去看待對(duì)方身上的缺陷。

如果原則性、非常嚴(yán)重的問(wèn)題無(wú)法用“理解、包容”的心態(tài)去面對(duì)，你就該認(rèn)真問(wèn)問(wèn)自己，到底對(duì)他的感情有多深，他是不是你身邊最重要的存在，你的未來(lái)計(jì)劃中有沒(méi)有他的一份。你們的性格是否真的合適，在一起時(shí)快樂(lè)多一些，還是折磨多一些，這些思考方法對(duì)今后的交往也會(huì)有所幫助。

克服疲勞期的愛(ài)情技巧：TA其實(shí)是你的鏡子

進(jìn)入疲勞期，一旦感到厭倦對(duì)方，態(tài)度也會(huì)傾向帶有攻擊性。當(dāng)對(duì)方感到這種不友好的時(shí)候，會(huì)對(duì)你采取反攻的態(tài)度。你們的感情會(huì)陷入惡性循環(huán)，最后變得覆水難收。

即使再心煩意亂，基本的禮儀也還是要的。不要認(rèn)為他是你的男朋友，就可以隨性做過(guò)分的事情，你也要感謝一下男朋友，給他一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)、夸獎(jiǎng)、尊重、支持。就算疲勞期倦怠感出現(xiàn)在你們之間，也不要草率的馬上下決定。

通過(guò)你的努力喚起過(guò)去美好的回憶，在愛(ài)情中，女人是最關(guān)鍵的，可以決定一段戀情的生死。

編后語(yǔ)：當(dāng)戀愛(ài)百科小編接到網(wǎng)友來(lái)稿的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這篇文章說(shuō)有關(guān)“愛(ài)情疲勞期”寫(xiě)得真好，貌似小編正處于這樣的疲勞期，真是來(lái)得及時(shí)啊，感謝“花會(huì)飛”網(wǎng)友投稿。也在七夕即將到來(lái)之時(shí)，祝大家情人節(jié)快樂(lè)。