早晨怕起不來，就多設幾個鬧鐘，這么做？這個問題可以讓大家清晰的了解多設幾個鬧鐘會導致什么樣的后果，下面小編為大家?guī)磉@個問題的正確答案和相關資訊，感興趣的朋友們趕緊來看看吧。
早晨怕起不來，就多設幾個鬧鐘，這么做？
正確答案：容易傷身體
解析：
早上設置多個鬧鐘提醒起床，很容易導致慢性疲倦，因為每次鬧鐘響起時，自己就會驚醒過來，多次驚醒會讓你的睡眠質量下降，從而導致一天內沒有精神，所以設置一個鬧鐘就好了，不要一直賴床。
責任編輯：林晗枝
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