綠豆不能像黃豆一樣打出豆?jié){，原因與什么有關(guān)？這個問題可以讓大家清晰的了解綠豆不能打出豆?jié){的原因是什么，下面小編為大家?guī)磉@個問題的正確答案和相關(guān)資訊，感興趣的朋友們趕緊來看看吧。

綠豆不能像黃豆一樣打出豆?jié){，原因與什么有關(guān)？

A、淀粉和脂肪含量

B、水分含量

正確答案：淀粉和脂肪含量

答案解析：

綠豆不能打豆?jié){，是因為綠豆的淀粉含量高，含有50%~60%的淀粉，而蛋白質(zhì)和脂肪較少，只能打成豆沙，做成粉絲和各種小點心等。

紅豆、綠豆和黃豆的區(qū)別：

從所屬的種類來講，黃豆屬于大豆類，紅豆和綠豆屬于雜豆類。

從所含的蛋白質(zhì)含量來講，雜豆類，也就是說紅豆和綠豆屬含碳水化合物，而其中含有的淀粉約占其總含量的一半，所以說雜豆類這種食物可以作為主食，因為其淀粉的含量較高，而蛋白質(zhì)的含量較低。

大豆類也就是說黃豆富含豐富的蛋白質(zhì)。

但是無論是雜豆類還是大豆類，都富含豐富的礦物質(zhì)，脂肪含量較低也是非常易得的健康食物，同時也因豆的種類不同，營養(yǎng)價值而不同。

1、紅豆

紅豆的功效比較著名的有解毒消腫補氣血的功等等，對于補氣血，對于女性朋友是非常需要的一種食材，因為女性朋友一旦氣血不足，非常影響我們的身體健康，也對我們的皮膚光澤有一定的影響，從而影響到我們的氣色。

紅豆的營養(yǎng)價值比較豐富，可以說是一種非常滋補的豆類，也非常適合體虛氣弱的人食用。

2、綠豆

對于大家都熟知的綠豆來說，我們都知道，夏天熱的時候為了解暑可以喝綠豆湯，所以，綠豆的一個功效更多的是清熱解毒的作用。

而且綠豆中含有的一種生物活性物質(zhì)，具有抑菌抗病毒的作用。

3、黃豆

因為黃豆中富含豐富的蛋白質(zhì)，所以對于我們身體補充蛋白質(zhì)來說，可以說是一個非常好的選擇。

而且黃豆中含有的一種營養(yǎng)物質(zhì)——磷脂，我們大腦中的20~30%，都是磷脂所構(gòu)成的，所以使用黃豆對我們提高記憶力有一定的幫助，而且黃豆中還富含異黃酮，這種營養(yǎng)物質(zhì)對于絕經(jīng)的女性朋友是非常有利于身體健康的。

其實要說黃豆綠豆黃紅豆哪個營養(yǎng)物質(zhì)更高的話，其實沒有什么差別而言，因為適合自己的才是最好的，我們可以通過結(jié)合自身的狀況來使用，達到最好的效果則就是營養(yǎng)價值最高的。