螞蟻莊園“打呼嚕聲越大代表睡眠質量越好嗎”答案是什么?不知道莊園小課堂2020年9月14日答案是“不是，可能是病”還是“肯定是啊”的朋友，想了解打呼嚕的危害嗎?下面小編分享了螞蟻莊園小課堂2020年9月14日正確答案，一起來看看吧。

螞蟻莊園小課堂2020年9月14日正確答案

2020年9月14日問題：

“打呼嚕”聲越大代表睡眠質量越好嗎

不是，可能是病

肯定是啊

2020年9月14日答案：

不是，可能是病

小知識：

打呼嚕是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂(腭垂)發(fā)生振動而發(fā)出的鼾聲。扁桃體肥大，舌部過大及過度飲酒等會引發(fā)打鼾。

“打呼嚕”并非代表睡眠質量好，嚴重“打呼嚕”可能是一種非常危險的疾病。嚴重的“打呼嚕”，醫(yī)學上稱為“睡眠呼吸暫停”，可能造成睡眠過程中反復的間斷性缺氧，引起白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退等問題。

過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害，自從睡眠成為研究的課題之后，才有學者研究打鼾者的睡眠情況，研究發(fā)現：長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠的全過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少。也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少，時間久后，會影響記憶力。曾有人測定打鼾者的記憶功能確實不如正常人，只不過打鼾者本人沒有意識到罷了。所以現在不少學者提議：打鼾的人要去進行多導睡眠儀檢查，看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有就應當進行必要的治療。

以上就是小編為大家?guī)淼奈浵伹f園小課堂2020年9月14日正確答案，希望對大家有所幫助。