冬天泡腳可以養(yǎng)生，但并非人人適合。有的人泡腳，腳趾潰爛，膝蓋僵硬，甚至有截肢的可能性。

8旬老人每天泡腳雙足潰爛

經(jīng)檢查大腿血管完全堵塞

84歲的胡奶奶，湖州人，身體一直很硬朗，出門(mén)活動(dòng)都是一個(gè)人，家人也很放心。

天氣漸漸冷了起來(lái)，一個(gè)月前，她開(kāi)始睡前泡腳，每天都會(huì)泡。“往年都是這么做的，一泡完腳就覺(jué)得很舒服，睡覺(jué)也不會(huì)發(fā)冷了。”

可是最近，雙腳開(kāi)始不對(duì)勁了。從小腳趾開(kāi)始，漸漸發(fā)黑發(fā)枯，還蔓延到其他腳趾，甚至是腳背。“年紀(jì)大了，毛病就是多。黑也就黑了，可是太疼了，疼到整晚整晚睡不著覺(jué)。”胡奶奶說(shuō)。

盡管這樣，她還是堅(jiān)持泡腳。為了緩解疼痛，她把雙腿盤(pán)起來(lái)，自己捏捏腿，可是效果不大。最后，家人把她送到了杭州市第三人民醫(yī)院。

“剛來(lái)的時(shí)候，雙腿很瘦，雙腳發(fā)黑，已經(jīng)殃及腳踝了，膝蓋也是僵硬的。”血管外科主任孟路陽(yáng)說(shuō)。后來(lái)經(jīng)過(guò)檢查，確定胡奶奶是因?yàn)檠馨l(fā)生病變，才表現(xiàn)出腳趾潰爛。

“一般來(lái)說(shuō)，如果腳趾開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，說(shuō)明疾病已經(jīng)到了最嚴(yán)重的階段了，事實(shí)上，老太太的大腿血管已經(jīng)完全堵塞了。”孟主任說(shuō)。

幸好血管介入治療相對(duì)較早，目前胡奶奶的情況有所好轉(zhuǎn)。

泡腳并非人人合適

40℃的水溫20分鐘即可

在一系列問(wèn)診后，才確定胡奶奶熱水泡腳是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

孟主任解釋，正常人用熱水泡腳無(wú)疑是有好處的，可以擴(kuò)張足部動(dòng)靜脈血管，促進(jìn)血液循環(huán)，起到保健作用。

“但對(duì)像胡奶奶這樣患有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的患者來(lái)說(shuō)，下肢缺血，肢體發(fā)冷，熱水泡腳已無(wú)用武之地了。”他進(jìn)一步說(shuō)，這些患者的動(dòng)脈硬化，彈性顯著降低，熱水泡腳并不能擴(kuò)張硬化閉塞的血管。反而加重缺血，甚至出現(xiàn)壞死。如果病人沒(méi)有重視起來(lái)，或者一直找不到病因，最后就會(huì)面臨截肢的后果。

除了下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的患者不適合泡腳之外，靜脈曲張患者、糖尿病患者、 心腦血管患者也不適合。

另外，杭州市中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師何迎春提醒，人體足部皮膚的溫度一般在34~35℃，所以水溫稍稍高一些，40℃以內(nèi)，20分鐘左右，微微出汗的節(jié)奏，就可以了。