2018年11月7日19時(shí)32分，立冬正式到來(lái)。農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一立冬作為中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日之一，多以該節(jié)氣作為冬季的開(kāi)始，這也意味著現(xiàn)在到冬季了，而在立冬期間，按照習(xí)俗需要進(jìn)補(bǔ)，以度過(guò)寒冷的嚴(yán)冬。
而在立冬當(dāng)天，習(xí)俗是要吃餃子的，因?yàn)轱溩觼?lái)源“交子之時(shí)”的說(shuō)法，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃。
當(dāng)然，，立冬除了在飲食上需避寒就溫外，還需加強(qiáng)自我的防寒保暖意識(shí)，但冬季鍛煉不宜過(guò)度，畢竟如今寒氣較烈，激烈運(yùn)動(dòng)容易適得其反。
簡(jiǎn)單總結(jié)一句話(huà)，立冬時(shí)候，各位小伙伴們有條件的就裹得緊緊的，吃著熱呼呼的食物就就啊好啦！
責(zé)任編輯：劉微
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