對于大部分人來說，舉重不是一件容易的事。除非你是健身達(dá)人，或者覺得自己的肌肉足夠硬，不然的話，舉幾下啞鈴，第二天保證全身酸痛。 今天要介紹的這位舉重達(dá)人，大家猜猜她幾歲。

她叫Wanja Sjodin，來自瑞典，是一名舉重好手。她今年已經(jīng)80歲了！你沒看錯(cuò)，是80歲！（再想象一下自己80歲的樣子……） 這位奶奶級的健身達(dá)人依然活力十足。她每個(gè)星期要花6天健身，其中有5天用來練習(xí)舉重，她經(jīng)常和比她小一大截的人一起健身?？此e重的樣子，比很多年輕人厲害得多；她的顏怎么看都不像80歲。

她毫不吝嗇地向大家展示自己的健身成果——這肌肉真不是一兩天能練出來的。其實(shí)，Wanja年輕時(shí)并不熱愛運(yùn)動(dòng)，讀書時(shí)甚至以膝蓋不適等理由逃避體育課。后來她進(jìn)入銀行工作，當(dāng)兼職模特，也不太注重運(yùn)動(dòng)，簡直就是現(xiàn)在很多年輕人的寫照。

后來她在丈夫的勸說開始跑步，并參加了跳舞課程，順便把十多年的煙癮都戒掉了。不過最后因?yàn)槟_傷和年紀(jì)變大，她不得不放棄這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，開始專注健身。

46歲那年，她第一次接觸舉重，沒想到一下子就被迷住了。四年后，50歲的她完成人生中第一個(gè)全馬。

聽完這位老太的故事，是不是覺得自己還有救?馬上動(dòng)起來，我希望自己80歲的時(shí)候是在舉啞鈴，而不是扶拐杖。