[摘要]開發(fā)人員表示，如此經(jīng)過Thim戒指這樣每晚反覆訓(xùn)練，用戶進(jìn)入睡眠的時(shí)間要比沒經(jīng)過訓(xùn)練的人更快，睡眠時(shí)間也比延長。

騰訊數(shù)碼訊（chares）睡眠是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾慕M成部分，優(yōu)質(zhì)的睡眠也可以大大地改善我們的健康質(zhì)量，而在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，要想好好的休息，似乎已經(jīng)成為了一件并非那么簡單的事情，除了失眠癥狀，有些人甚至還要借助藥物來改善睡眠質(zhì)量，雖然市面上的睡眠追蹤智能產(chǎn)品不少，但卻很少有改善睡眠的智能穿戴，于是國外一研發(fā)團(tuán)隊(duì)就聯(lián)合開發(fā)了這樣一款名為Thim的智能戒指，旨在通過多次科學(xué)訓(xùn)練以提高人們的睡眠質(zhì)量。

從外觀上看，Thim戒指并不顯得有多特別

據(jù)開發(fā)人員表示，Thim主要是通過偵測(cè)用戶的睡眠狀態(tài)來提高用戶的睡眠質(zhì)量

當(dāng)Thim監(jiān)測(cè)到用戶已經(jīng)進(jìn)入睡眠后，將會(huì)在入睡3分鐘后輕微震動(dòng)

如果檢測(cè)到用戶沒有進(jìn)入熟睡狀態(tài)，便會(huì)持續(xù)進(jìn)行震動(dòng)

如果確認(rèn)用戶已經(jīng)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，Thim會(huì)每隔幾分鐘微微震動(dòng)一次

不過這樣的震動(dòng)很微弱，不足以喚醒處于深睡眠狀態(tài)的用戶

據(jù)睡眠心理學(xué)家Leon Jack表示，這樣做并不是為了折磨人

而是利用科學(xué)的方式

通過不斷的讓用戶經(jīng)歷和體驗(yàn)入睡地感覺

從而在訓(xùn)練中提高自己快速入睡的能力，最終達(dá)到治療失眠的目的

開發(fā)人員表示，如此經(jīng)過Thim戒指這樣每晚反覆訓(xùn)練

用戶進(jìn)入睡眠的時(shí)間要比沒經(jīng)過訓(xùn)練的人更快，睡眠時(shí)間也比延長

除了用于夜晚常規(guī)睡眠

用戶在白天打盹的時(shí)候也可以使用Thim智能戒指

通過這樣的方式，以獲取更好的休息，改善身心狀況

目前Thim智能戒指正在Kickstarter開展眾籌，售價(jià)約合553元人民幣

來源：kickstarter