華為手環(huán)6為用戶們準備了十分強大的睡眠檢測技術，能夠在不打擾用戶睡覺的前提下進行實時心率監(jiān)測、睡眠呼吸監(jiān)測并對睡眠質量進行評估。下面就讓小編來為大家介紹一下華為手環(huán)6開啟科學睡眠的方法吧！

華為手環(huán)6科學睡眠開啟步驟分享

1、在華為運動健康app，進入手環(huán)詳情頁，點擊【健康監(jiān)測】。

2、點擊【科學睡眠】選項。

3、打開【科學睡眠】右側的開關。

小編提示：關閉科學睡眠后會轉為普通睡眠監(jiān)測。測量后在手環(huán)上點擊睡眠應用，即可查看睡眠數據。在運動健康App首頁 ，點擊睡眠卡片即可查看到睡眠詳情數據。科學睡眠和普通睡眠在App上呈現(xiàn)的數據內容是不一樣的。科學睡眠：有睡眠得分，深睡、淺睡、快速眼動、清醒狀態(tài)分析。普通睡眠：僅有深睡、淺睡、清醒分析。沒有快速眼動分析和睡眠得分。