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夏天是游泳的季節(jié)以下哪種泳姿并不適合腰腿痛的人?螞蟻莊園7.6今日正確答案

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螞蟻莊園小課堂7.6問題答案:

問題:夏天是游泳的季節(jié),以下哪種泳姿并不適合腰腿痛的人?

答案:蝶泳

夏天是游泳的季節(jié)以下哪種泳姿并不適合腰腿痛的人?螞蟻莊園7.6今日正確答案

答案解析:

夏天是游泳的季節(jié),但是蝶泳不適合腰腿痛的人,蝶泳主要靠腰腹部及雙上肢發(fā)力,通過雙上臂向外、后、下方鞭打狀劃水以及軀干波浪狀運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)來完成主要?jiǎng)幼鳎眢w動(dòng)作幅度比較大,并不適合做康復(fù)運(yùn)動(dòng)。長時(shí)間的蝶泳也因腰椎的椎板長時(shí)間受力而容易引起壓縮性骨折,蛙泳最適合腰腿痛患者。

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責(zé)任編輯:肖舒

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