對于高水平運動員來說，保持良好的競技狀態(tài)除了需要持之以恒的訓練，更需要足夠的休息和營養(yǎng)補充。而對于NBA聯(lián)盟中的這些頂級籃球運動員來說，合理搭配自己的飲食甚至和訓練同等重要。雖然查爾斯-巴克利曾經(jīng)在訓練場大朵快頤麥當勞套餐，喬丹吃了變質比薩仍在總決賽砍下38分，但現(xiàn)今聯(lián)盟大多數(shù)球員都遵循著嚴格的飲食規(guī)定。例如騎士隊的當家球星詹姆斯，已經(jīng)有七年的時間不吃任何紅肉（牛、羊、豬肉等），只為了延長自己的巔峰競技狀態(tài)。因為通常球員不會在比賽前后在媒體前吃飯，我們無緣知曉運動員的主餐究竟怎樣，但是從賽前更衣室為球員準備的零食飲料可以窺得他們平常的一些飲食細節(jié)。

騎士前方記者獨家揭秘

在比賽前后，通常更衣室不會準備主食，只有賽后會有一些肉食和沙拉，大多數(shù)球員選擇帶回家吃。除此之外，更衣室的餐桌上只有水果和少量補充能量的甜食。而在喝上，球員們的選擇也并不多。在開拓者對陣騎士隊的比賽前，騰訊體育的前方記者在開拓者的客隊更衣室揭曉了球員在比賽中究竟喝什么。實際上，球員們在比賽當中和前后幾乎只喝水和運動飲料。

更衣室內冰箱里放置的飲品

在客隊更衣室的冰箱里，有兩層是用來放礦泉水的，畢竟劇烈運動中補充流失的水分至關重要。當然除了水分的流失，大量的出汗也帶走了各種離子，各類補充離子的運動飲料就是專門為此設計的。雖然市場上的運動飲料五花八門，許多NBA球星也都有自己代言的運動飲料品牌，不過一旦走進了球館，所有的NBA球員都只能喝官方指定飲品。在冰箱里我們發(fā)現(xiàn)了最下層的十幾個運動水瓶。仔細觀察，我們發(fā)現(xiàn)這些運動水瓶的瓶蓋上都寫著球員的號碼和名字，每個水瓶中也有不同顏色的飲料。關于這些神秘的運動水瓶，騰訊記者專門詢問了開拓者隊的球員。原來，這些運動水瓶只不過根據(jù)球員的喜好選擇了不同的口味的飲料，并提前冰鎮(zhèn)在冰箱中。因為運動水瓶上面有一個噴嘴，球員在比賽間歇喝的時候直接擠到嘴里喝起來會比較方便。

讓人意想不到的是，在更衣室的冰箱里還有幾種碳酸飲料，這些通常都不是健康的選擇。在開拓者隊的冰箱中，我們看到了鋁罐裝的可口可樂，無糖可口可樂，雪碧和Canada Dry（一種北美市場的汽水）。雖然球員多了一種選擇，但是筆者還從來沒有見過球員在更衣室里喝碳酸飲料，而像勇士隊后衛(wèi)克萊-湯普森在賽后飲酒的情況更是少之又少。對于球員們來說，保持身體狀態(tài)就像嚴酷的修行，除了要邁開腿，更要管住嘴。