昨日是信息時(shí)報(bào)聯(lián)手大型門(mén)戶(hù)網(wǎng)站新浪網(wǎng)推出高考熱線咨詢(xún)活動(dòng)的最后一天，華師附中學(xué)生處主任廖耀良作客時(shí)報(bào)談高考最后一周該如何沖刺以及給考生一些實(shí)用提醒。不少高三考生和家長(zhǎng)都趁假期忙里偷閑給信息時(shí)報(bào)的高考熱線打電話，向廖耀良咨詢(xún)一些備考常識(shí)。

家長(zhǎng)難溝通可找班主任

兒子就讀協(xié)和高級(jí)中學(xué)的毛女士打來(lái)電話說(shuō)：“我家小孩成績(jī)比較一般，一模二模都考得不大理想，不過(guò)，作為父母，我們也沒(méi)有給他太大的壓力，但最近可能是受同學(xué)的影響，他給自己訂立了很高的目標(biāo)?？呻x高考才幾天，眼看目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，孩子又開(kāi)始?xì)怵H了。此外，他還讓我們談什么都可以，但千萬(wàn)不要談學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們做家長(zhǎng)的到底該怎么辦呢?”

廖耀良認(rèn)為，這是典型的理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。孩子定下目標(biāo)，雖然可以讓自己充滿動(dòng)力，但是目標(biāo)定得太高，反過(guò)來(lái)卻增加了考試的壓力。廖耀良建議，家長(zhǎng)如果不方便跟小孩溝通，可以把問(wèn)題向班主任反映，讓班主任與孩子開(kāi)誠(chéng)布公地聊聊。相信有經(jīng)驗(yàn)的班主任都能夠化解難題，“這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)最好不要介入。”廖耀良說(shuō)。

對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)要暫停

家長(zhǎng)王女士來(lái)電說(shuō)，自己的孩子有點(diǎn)小聰明，可是不怎么把高考當(dāng)回事，現(xiàn)在還經(jīng)常跑去打球，她非常擔(dān)心孩子打球受傷。

對(duì)此，廖耀良認(rèn)為，其實(shí)現(xiàn)在的家長(zhǎng)素質(zhì)都非常高，知道這個(gè)時(shí)候不能“逼”孩子，孩子學(xué)煩了學(xué)累了，適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)也是未嘗不可的。但應(yīng)該給考生提個(gè)醒：保證安全是最重要的，萬(wàn)一出了意外，后果不堪設(shè)想。因此，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，可以建議孩子不要進(jìn)行太激烈，太有對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，最好以慢跑為主，也可以打打羽毛球和乒乓球等，足球和籃球就暫時(shí)停一下了。此外，運(yùn)動(dòng)要適量，不要太勞累，也不要太浪費(fèi)時(shí)間。

家長(zhǎng)不要傳遞緊張情緒

廖耀良認(rèn)為，很多時(shí)候，學(xué)生的緊張情緒，是家長(zhǎng)帶給孩子的，所以，臨近高考這些日子，家長(zhǎng)不要雖然口口聲聲說(shuō)不用緊張，但卻在行為上暴露出緊張情緒。

廖耀良告訴記者，有的孩子很懂事，總想著自己考不好會(huì)對(duì)不起父母，所以已經(jīng)是給自己施壓了。此時(shí)家長(zhǎng)還不斷地說(shuō)，“沒(méi)關(guān)系，盡力就行”，這種話其實(shí)是在無(wú)形中給孩子增加了壓力。高三的學(xué)生已經(jīng)完全能從家長(zhǎng)的一個(gè)表情或一個(gè)小舉動(dòng)感受到壓力。比如最近經(jīng)常下雨，父母會(huì)急著給孩子送衣服送傘，這種愛(ài)的體現(xiàn)實(shí)際就是心理壓力的源頭。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該保持平常心，與孩子的話題盡量不要觸及高考，在家中盡量保持輕松、溫馨的氣氛。切記說(shuō)的和做的要保持一致。

臨考想復(fù)讀不太可取

昨日，也有家長(zhǎng)在新浪網(wǎng)上留言稱(chēng)，孩子臨上考場(chǎng)了，卻沒(méi)了自信，天天念叨著還有很多東西沒(méi)復(fù)習(xí)完，甚至已經(jīng)開(kāi)始尋找復(fù)讀機(jī)構(gòu)，準(zhǔn)備復(fù)讀了。

對(duì)此，廖耀良稱(chēng)，明年是高考新方案的第一年，考試的方式、考試試題以及范圍都跟今年有很大的不同。因此不建議學(xué)生復(fù)讀。如果復(fù)讀的話，其他學(xué)生都是從高一就分大文大理，現(xiàn)在才選擇復(fù)讀，就比別人少一年的復(fù)習(xí)時(shí)間，競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)減弱。所以，不如還是用心復(fù)習(xí)，全力以赴，考完再說(shuō)。