選手跑過(guò)南后街。福州日?qǐng)?bào)記者 葉義斌 攝  

福州日?qǐng)?bào)記者 曾建兵

20日上午，2020福建農(nóng)信福州國(guó)際馬拉松賽鳴槍開跑，在“福馬”這條更快更安全的逐夢(mèng)賽道上，2萬(wàn)名跑友用腳步點(diǎn)燃榕城的活力、丈量有福之州秀美的同時(shí)，體會(huì)奔跑的快樂，享受奔跑的樂趣，傳遞奔跑的力量。

退休大姐：跑步使我年輕

剛剛跑完半程馬拉松的王輝，看起來(lái)非常輕松，一點(diǎn)都看不出她竟是一名退休工人。“跑步使我年輕！”現(xiàn)年53歲的王輝笑著說(shuō)。

7年前，“快樂王”王輝的女兒上了大學(xué)，在家悶得慌的她開始試著去操場(chǎng)跑步，其間認(rèn)識(shí)了當(dāng)?shù)嘏懿絽f(xié)會(huì)的跑友，抱著“減肥”想法的她跑了4個(gè)月之后，報(bào)名參加半程馬拉松并順利完賽。

這次參賽經(jīng)歷為她打開了一扇門。“我也能跑馬拉松，這是我之前沒有想到的！”

王輝從此在奔跑的路上一發(fā)而不可收。前年退休后，她就全國(guó)各地跑馬拉松，2018年跑了16次，2019年跑了17次。

“自從練習(xí)跑步后，平時(shí)就很少感冒了。最大的收獲就是開心。”王輝高興地說(shuō)，“通過(guò)用腳步丈量祖國(guó)，現(xiàn)在是越跑越高興！”

這次是王輝第一次來(lái)福州參賽，參加的是半程馬拉松，用時(shí)1小時(shí)58分。“滿意，非常滿意，來(lái)福州之前就想跑進(jìn)2小時(shí)10分內(nèi)。”王輝說(shuō)。

“赤腳大仙”：3年減重超20公斤

在“福馬”眾多參賽的跑友中，現(xiàn)年34歲的徐遠(yuǎn)飛顯得格外引人注目：與其他跑友不同的是，他的腳上竟然沒有穿跑鞋。

首次來(lái)榕參賽、江西上饒籍男子徐遠(yuǎn)飛是一名軟件開發(fā)的員工，由于工作時(shí)坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，平時(shí)比較注意鍛煉的他每天都會(huì)去晨跑，一般晨跑的時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右。

談起開始跑步的原因，徐遠(yuǎn)飛笑稱主要是當(dāng)時(shí)體檢時(shí)患有輕度脂肪肝，就想開始通過(guò)跑步去減肥。

“沒跑步之前，體重80多公斤，跑步之后體重只有60公斤，三四年時(shí)間，體重降了20多公斤！”徐遠(yuǎn)飛笑著說(shuō)，不僅降了體重，還收獲了自信，如今連脂肪肝也跑“沒”了！

今年，徐遠(yuǎn)飛只參加了“福馬”這場(chǎng)賽事。“因?yàn)橐咔橛绊?，?bào)了幾個(gè)馬拉松都沒有中簽，只有報(bào)名‘福馬’中簽了，福州是我的福地！”

“輪椅跑者”：堅(jiān)持到底總會(huì)有收獲

現(xiàn)年39歲的王斌，因?yàn)?005年的一次車禍，讓他頸椎受傷，高位截癱。輪椅成為他的“雙腳”。

“頸椎損傷有很多并發(fā)癥，必須要堅(jiān)持鍛煉保持身體的機(jī)能，以減少并發(fā)癥。人坐在輪椅上還是需要去鍛煉，盡可能實(shí)現(xiàn)生活自理，融入社會(huì)。”王斌說(shuō)。

由于胸部以下沒有感覺，屬于四肢癱，王斌的手沒有抓握功能，只能靠手掌推動(dòng)輪圈讓輪椅前進(jìn)。

記者看到，雖然戴著厚厚的手套，但是王斌雙手的手套由于受外力的擠壓已經(jīng)變形。為了防止長(zhǎng)時(shí)間推輪圈磨破手掌皮膚，他事先在手掌部位貼上了膠布。

在輪椅上完成馬拉松是他的夢(mèng)想，王斌“跑”馬拉松始于2017年，如今他已經(jīng)“跑”過(guò)30多場(chǎng)馬拉松。

福馬賽是王斌個(gè)人今年第6場(chǎng)馬拉松賽事，在比賽進(jìn)行到8公里時(shí)，他的輪子被一處下水槽卡住，輪椅翻倒，他的肘部磕破流血，旁邊幾名跑友立即把他抬起來(lái)。

正在經(jīng)營(yíng)一家創(chuàng)業(yè)公司的王斌說(shuō)：“馬拉松跟生活很像，會(huì)遇到各種各樣的困難，只要堅(jiān)持到底，總會(huì)有收獲！”