福州新聞網(wǎng)11月16日訊（福州日報(bào)記者 林文婧 通訊員 劉小燕）最近，“85后”的小陳總覺得眼前有“黑影遮擋”，以為是工作太累導(dǎo)致。直到一天，好友從身邊路過跟他打招呼，他卻“視而不見”，這才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，急忙到醫(yī)院就診。東南眼科醫(yī)院眼底病眼外傷一科副主任醫(yī)師陳瑋通過眼底檢查發(fā)現(xiàn)，小陳右眼顳上方已經(jīng)發(fā)生孔源性視網(wǎng)膜脫離。

陳瑋介紹，視網(wǎng)膜就如車胎的內(nèi)胎，有裂洞就會(huì)漏氣。而視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔，眼中變質(zhì)液化的玻璃體就會(huì)進(jìn)入并積聚在視網(wǎng)膜下，造成視網(wǎng)膜脫離。

“高度近視者屬于易感群體。”陳瑋表示，視網(wǎng)膜脫離多是由于視網(wǎng)膜變薄與玻璃體老化牽扯共同作用的結(jié)果，以往這種疾病多見于中老年人，多與年齡老化、外傷、遺傳等因素有關(guān)。近年來，由于近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，其所致的眼球擴(kuò)大，視網(wǎng)膜拉伸變薄以及玻璃體的老化變質(zhì)，使得視網(wǎng)膜脫離的年輕患者越來越多。

那么，如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離？陳瑋建議，在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，每30分鐘至40分鐘應(yīng)起身走動(dòng)，看看綠色植物、眺望遠(yuǎn)方等，增加戶外活動(dòng)時(shí)間。高度近視者和老年群體應(yīng)避免蹦極、跳水、拳擊、跳舞等劇烈運(yùn)動(dòng)；如果出現(xiàn)眼前有飄動(dòng)或固定的黑影、視力下降明顯等情況，建議盡快就醫(yī)。