連日來(lái)，福州持續(xù)高溫。在戶(hù)外，戴著口罩沒(méi)走幾步路，就滿(mǎn)臉汗水，這種情況下，你會(huì)堅(jiān)持戴口罩嗎？一旦口罩被汗水浸濕，該如何處理？15日，福州市疾控中心提醒，在人員密集的公共場(chǎng)所，天氣再熱也要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩。

“不戴口罩的教訓(xùn)實(shí)在太多了！”市疾控中心應(yīng)急處置科副主任醫(yī)師張秋介紹說(shuō)，從近半年來(lái)全國(guó)各地官方疫情通報(bào)來(lái)看，不少感染者是因?yàn)槲创骺谡指腥玖诵鹿诓《?。比如?月10日西安市報(bào)告1例感染者，該病例因沒(méi)戴口罩，碰巧從另一名正處于發(fā)病期的感染者吐的一口痰旁經(jīng)過(guò)，導(dǎo)致感染；3月17日，常州市一家長(zhǎng)在校門(mén)外接孩子放學(xué)時(shí)未戴口罩，導(dǎo)致病毒在一定范圍內(nèi)快速傳播，30多人被感染。因此，切記“防疫措施千萬(wàn)條，佩戴口罩第一條”。

大熱天戴著口罩確實(shí)不舒服，特別是沒(méi)一會(huì)兒口罩就可能被汗打濕，該怎么辦呢？

張秋表示，夏天不妨隨身多備幾個(gè)口罩，建議1-2小時(shí)換一次口罩；口罩一旦被汗浸濕就要更換，否則會(huì)減弱預(yù)防病毒的作用。

此外，張秋介紹了幾個(gè)緩解戴口罩不適的小技巧：日常出行不要選擇N95等透氣性差又厚重的口罩，佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩即可；需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩的人，建議在鼻梁、顴骨、耳根等部位涂抹潤(rùn)膚劑，既能減少口罩和皮膚間的摩擦，還能保護(hù)皮膚潤(rùn)滑；如果臉比較小，可以將一次性口罩的兩側(cè)掛繩內(nèi)側(cè)系一個(gè)小結(jié)，戴上口罩后將其兩側(cè)凸起的部分向內(nèi)折疊，這種方式既增大了空隙讓呼吸更順暢，又能降低口罩的悶熱感。（記者 陳丹 通訊員 詹文青）