中秋假期結束，在國內(nèi)新冠肺炎疫情呈局部暴發(fā)、多點散發(fā)態(tài)勢下，返程回到家的市民應該注意什么？生活中又有哪些防疫盲點需要關注？12日，福州疾控中心應急處置科副主任醫(yī)師詹文青為市民支招。

盲點1：呼吸道傳播疾病如肺結核病、新冠肺炎等，患者呼出的大多數(shù)病菌飛沫都會落到地面上，而鞋底就可能成為病菌傳播的載體。

正確做法：進門先換鞋。注意保持鞋底清潔，回家進門前應將鞋子脫下，并放在通風性好的門外或玄關處，再更換干凈的居家鞋。

盲點2：生鮮食物一般通過冷鏈運輸，有被病菌污染的風險。如果不能保證生熟分開操作，則很有可能導致熟食也被污染。

正確做法：生熟食器具分開使用。生熟食物的存放器皿、操作案板等一定不能混合使用，所有食物要保證充分加熱，做熟后再食用。

盲點3：病菌可以通過接觸傳播，尤其在金屬、塑料等物體表面能夠存活很久，經(jīng)常接觸外界的手機、鑰匙、車卡等小物件又往往容易被忽視。

正確做法：回家后，可以用75%酒精或消毒濕巾對這些高頻接觸物件進行擦拭，但要注意避開火源和保持通風。

盲點4：部分病菌感染方式為經(jīng)消化道傳播，馬桶沖水時很可能將下水道或糞便中的病菌激起，進而擴散到空氣中。

正確做法：使用馬桶后要先蓋上蓋子再沖水，并定期清潔馬桶、排水口、下水道。此外，洗手間屬于藏污納垢之所，上洗手間還是別帶手機。

盲點5：口罩是預防呼吸道傳播疾病重要防線。有關研究表明，正確佩戴口罩可以總體降低80%以上的感染風險。不過公共區(qū)域，常常能看到市民無效戴口罩。

正確做法：口罩要完全遮住口鼻，佩戴時不要用手觸摸口罩外側，佩戴前后要做好手部清潔，按時更換口罩。

盲點6：部分病菌可通過近距離飛沫噴濺傳播，所以在排隊和人員聚集時，提倡保持1米的安全社交距離，但是大家往往會忽略這個限定距離。

正確做法：排隊或身處人員聚集處時，要時時謹記保持一米以上的社交距離，如果現(xiàn)場無法保證這個安全距離，請盡量避免互相交談和接觸，并盡快遠離這個環(huán)境。

詹文青表示，疫情防控是一場“持久戰(zhàn)”，我們要繼續(xù)堅持防疫“四件套”——勤洗手、戴口罩、勤通風、一米線，不給病菌一絲機會。（記者 陳丹 通訊員 鄭成浩）