翻譯過來大概就是：同樣的身高體重，俄羅斯胖大媽的體脂比中國(guó)胖大媽高。

這就要從脂肪本身說起了。

人的脂肪主要分布在皮下和內(nèi)臟周圍，分別俗稱為“梨型身材”和“蘋果型身材”。亞裔軀干、髖部、肩胛部位的皮下脂肪比歐裔更厚，大腿中部的皮下脂肪在男性中沒有明顯差別，但歐裔女性明顯厚于亞裔女性。

再翻譯一遍：亞裔軀干胖，多是“蘋果型身材”，歐裔、尤其是歐裔女性下身胖，受“梨型身材”青睞。

大姨媽帶走的好身材

這樣看來，歐裔并不比我們更容易胖，只是我們?cè)诓煌瑫r(shí)期胖得各有特色。

一項(xiàng)研究表明，絕經(jīng)對(duì)脂肪分布的影響在歐裔女性中尤其突出——內(nèi)臟脂肪增加49%，腹部皮下脂肪增加22%。

同時(shí)年輕時(shí)堆在腿部的脂肪沒有明顯減少，這就很讓人尷尬了。

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稍不留意，絕經(jīng)就可能明顯讓歐裔女性腰變粗，并不意味著對(duì)其他人種沒有影響。更年期激素紊亂有帶來糖代謝失常、食欲亢進(jìn)、基礎(chǔ)代謝降低的幾率，這些因素都可能帶來“更年期肥胖”。

當(dāng)然，還有一些人就算沒到更年期也食欲亢進(jìn)、懶得動(dòng)彈，一放假就是睡睡睡吃吃吃，把發(fā)胖可能性折騰到比更年期還高得多。

說的就是你，快跟你媽下樓跳舞去!